Bliv Stress og Life coach online
Tag coachuddannelsen online - Din vej til en karriere som coach
og lær at guide andre til mental velvære og personlig udvikling.
Er du klar til at blive en af Danmarks mest inspirerende coaches?
Drømmer du om at hjælpe mennesker med at nå deres fulde potentiale, skabe varige forandringer og leve et liv i balance?
Så er denne uddannelse skræddersyet til dig! 🌟
Næste hold starter d. 6/1-2025.
Pris kr. 8.500,-
Ved tilmelding senest d. 20/12-24 sparer du kr. 3.500,- og får altså hele uddannelsen til kr. 5.000,-
HELT NYT TILTAG!
Jeg inkluderer nemlig et helt unikt værktøj i uddannelsen: dit personlige Human Design chart.
Hvad er Human Design?
Human Design er et bevidsthedsværktøj, der giver dig en dybere forståelse af, hvem du er som menneske. Det er en kombination af astrologi, i’ching, Kabbalah, chakra-systemet, genetik og kvantefysik.
Dit personlige chart viser præcis, hvordan din energi fungerer, og hvad dine personlige styrker er. Det er som en skræddersyet manual til dig selv.
Med dit Human Design chart får du indsigt i:
- Dine personlige gaver og styrker
- Hvilke områder du kan lære af og udvikle dig på
- Hvordan du kan opnå mere flow og lethed i din hverdag
- Hvor du påvirker andre, og hvor du selv bliver påvirket
Dit personlige og skræddersyede chart har en værdi af kr. 1.500,-. Men det skal du ikke betale – det er nemlig inkluderet i prisen.
“Mit liv har ændret sig markant efter jeg lærte både mit eget og min datters chart at kende. Jeg har fået en dyb forståelse af energien i min krop og det har været mindblowing hvor præcist beskrivende Human design er. Alting giver så meget mere mening nu. Human design har givet mig bevidsthed på, hvorfor jeg mærker og føler alt det jeg gør. Og jeg ved nu hvordan jeg skal bruge det, og hvilke gaver jeg har at stå imod med, så det skaber flow i mit liv. Jeg har altid troet jeg var introvert som person. Men efter jeg er begyndt at følge min indre autoritet, har det vist sig, at jeg kan generere nærmest uanede mængder af energi, hvis blot jeg kun gør de ting jeg virkelig har lyst til. Jeg er blevet en bedre mor, efter jeg selv er begyndt at leve mit design og på samme tid, kunne opsætte de korrekte rammer og stemninger for min 4 årige datter, så hun ubevidst kan leve hendes design på bedste vis. Human design har hjulpet mig med at opdage mit purpose, og gjort mig klog på, hvad jeg skal gøre meget mere af, og hvad jeg skal holde mig væk fra. Human design har for mig været startskudet til min personlige udvikling, og rejsen at finde hjem til mig selv igen”. (citat Julie Dalgaard)
HVEM ER DENNE UDDANNELSE TIL?
Denne online coachuddannelse er designet til dig, der vil mestre kunsten at coache – enten som selvstændig eller for at styrke dine nuværende samtaleredskaber.
Det er også til dig der ønsker at blive klogere på dig selv og ændre uhensigtsmæssige vaner og mønstre, så du kan opnå mere balance og større trivsel.
Du får effektive værktøjer, dyb indsigt i personlig udvikling, og konkrete redskaber til at hjælpe andre med at overvinde udfordringer og nå deres mål.
Hvad kan du forvente?
Lær at arbejde med værdier, overbevisninger og skyggearbejde.
Få forståelse for tilknytningsteorier og mental sundhed.
Tilegn dig praktiske coachingfærdigheder, som kan anvendes direkte i dit liv eller karriere.
Deltag i et levende og støttende fællesskab med andre studerende.
Hvorfor vælge vores online coachuddannelse?
🔹 Fleksibilitet: Du studerer i dit eget tempo og tilpasser undervisningen til din hverdag. Alle moduler og materialer leveres direkte til din e-mail – det er til evigt eje.
🔹 Praktiske redskaber: Udover teori får du konkrete coachingmetoder, du kan anvende straks – både på dig selv og dine klienter.
🔹 Stærkt fællesskab: Du bliver en del af en engageret gruppe, hvor du kan sparre, øve dig og opbygge værdifulde netværk.
🔹 Certificering: Gennem moduler og øvesessioner bliver du klædt på til at få certificeringen som Life Coach.
Hvem er denne uddannelse for?
✔️ Dig, der vil starte din egen coachingvirksomhed.
✔️ Dig, der allerede er selvstændig og ønsker flere værktøjer til at hjælpe dine klienter.
✔️ Dig, der har oplevet kriser, stress eller personlige udfordringer og nu vil hjælpe andre.
✔️ Dig, der vil forbedre dine samtaleevner og skabe en dybere relation til dem, du arbejder med.
Start din rejse med at modtage modul 1 i din indbakke d. 6/1-2025 – og bliv en del af næste generation af coaches, der gør en forskel!
Send en mail til Mette@dvinges.dk for at sikre din plads.
Er du klar til at tage det næste skridt i din personlige og professionelle udvikling?
“Dvinges online coach uddannelse kan klart anbefales. For mig har det været en gave, at det har været online, da jeg spare meget tid og kørsel. Jeg var spændt på, om jeg mistede noget ”nærhed” ved et online kursus, men det har ikke været tilfældet. Mettes anerkendende væremåde nåede helt igennem og jeg følte på intet tidspunkt, at sidde lange væk. Tilmed har det været særlig let at ”mødes” i træningsgruppen, hvilket har ført til mere sparring og træning på tværs. Mettes undervisning er utrolig spændende, struktureret og givet med en varme, hvor der altid er plads til at spørge. Der gives et stort materiale, med både viden, metoder,
redskaber, øvelser, inspiration til selvstudie og ikke mindst et anerkendende rum hvor der er plads til udvikling. For mig har det været en fantastisk rejse både personligt, men også særdeles brugbart i mit arbejde. Jeg benyttede mig af bruttolønsordningen, hvilket var let og med god besparelse”
(Mona Jacobsen pædagog – Tarm)
“Tag med på en fantastisk rejse. Har du interesse i personlig udvikling, så skal du helt klart med på denne tur. Du vil ALDRIG fortryde det og du vil få en oplevelse for livet – det kan jeg love dig for”. (Bo Meyer Ulfborg).
“Jeg har tilmeldt mig Dvinges coachuddannelse, fordi det er en unik mulighed for at uddanne mig til coach i et format, som kan tilpasses nøjagtigt til mit liv. Og dét er nødvendigt, når jeg både hjemmepasser børnene og kickstarter min virksomhed (Miriambjerg.dk) samtidig 😍✨” (Miriam Bjerg)
🔍 Udforsk de 6 undervisningsmoduler i din coachuddannelse:
🛠 Modul 1: Værdiarbejde – Byg dit fundament
På dette første modul lægger vi grundlaget for dit coachingforløb. Vi arbejder med at identificere dine personlige værdier – dit indre kompas. Når du kender dine værdier, kan du navigere sikkert og skabe et liv i balance.
Du får også:
– Effektive spørgeteknikker 🌟
– Grundprincipper i Life Coaching🌟
– Kraftfulde målsætningsværktøjer🌟
👥 Gruppearbejde: Du bliver inddelt i en øvegruppe med 3 personer, hvor I sammen udvikler jer og sparrer. Gruppen mødes online mindst én gang mellem hvert modul.
💭 Modul 2: Overbevisninger og Kommunikation
Her handler det om at undersøge dine overbevisninger – de indre fortællinger, der enten holder dig tilbage eller løfter dig frem. Gennem kognitiv psykologi og tankemønstre lærer vi, hvordan tanker påvirker følelser og handlinger, og hvordan du kan bryde fri af begrænsende overbevisninger.
Du får også:
- Effektiv kommunikations værktøjer 🗣️ – så du kan udtrykke dine behov og forstå andres på et dybere plan, også i svære samtaler.
🌓 Modul 3: Skyggearbejde – Integrér din lys- og mørkeside
Alle bærer på skygger – de sider af os selv, vi undertrykker eller ikke vil vedkende os. På dette modul lærer du at arbejde med både dine egne og dine klienters skygger. Når vi integrerer dem, frigiver vi uendelig energi og kreativitet. 🌿
💡 Du får indsigt i:
- Overføring og modoverføring – hvordan klienter kan projicere følelser fra tidligere relationer over på dig, og hvordan du navigerer i dette.
🌿 Modul 4: Identitet og Selvbillede – Find hjem til dig selv
Mange mennesker har mistet forbindelsen til deres sande jeg og føler sig fanget i gamle mønstre. I dette modul arbejder vi med at genopdage, hvem vi virkelig er, og hvordan vi kan slippe selvbegrænsende identifikationer.
Du vil lære:
– At forstå de tre lag af identitet og hvordan de påvirker vores livskvalitet.
– Hemmelige værktøjer til transformation og hvordan du kan bruge dem i din coaching.
Praktisk øvelse: Efter dette modul skal du afholde min. 3 øvesamtaler med klienter for at styrke din rolle som coach.
🔗 Modul 5: Tilknytningsteori – Forstå dine relationer
Tilknytning er nøglen til at forstå, hvordan vi navigerer i vores relationer. På dette modul vil ekspert Mikael Gjelstrup introducere dig til de fire tilknytningstyper og deres betydning for vores relationer og vores evne til at håndtere pres.
👤 Du får viden om:
– Tryg tilknytning vs. ængstelig, undvigende og desorganiseret tilknytning
– Hvordan du kan bruge denne viden i din coaching og hjælpe dine klienter med at forstå og ændre deres mønstre.
⚡ Modul 6: Stress og Personlighed – Skab balance
Stress og ydre pres er blevet hverdag for mange. Det skal vi som stress coaches tage alvorligt. I dette modul lærer du, hvordan stress og personlighed hænger sammen, og hvordan vi som coaches kan hjælpe klienter med at skabe balance i deres liv.
Du får redskaber til:
– At forstå stressens psykologi 🧠
– Forebyggelse og håndtering af stress hos dine klienter, så de kan genopbygge deres ressourcer.
🎓 Modul 7: Certificering – Din rejse mod at blive coach
Nu er tiden kommet til at bevise din udvikling og færdigheder. Du modtager en case, som skal løses og sendes ind 14 dage før certificeringen. Som en del af certificeringen er der krav om 3 øveklienter, hvor du dokumenterer din praktiske erfaring som coach.
🌟 Online certificering: Når casen er afleveret, mødes vi til en online session, hvor du bliver certificeret.
Certificering består sammenlagt af en vurdering af din skriftelige besvarelse på en case. Denne case skal herefter, overfor Mette og udefra kommende censor, fremlægges. Der vil blive spurgt ind til såvel din besvarelse, samt uddybende spørgsmål til casen.
Hvad med det praktiske?
🔹 Tilmeldingsfrist: Tilmeld dig senest d. 20. december 2024 og få hele uddannelsen til den særlige pris af 5.000 kr.
🔹 Tilmelding: Send en mail til Mette på Mette@dvinges.dk.
Efter tilmelding modtager du en velkomstmail med alle praktiske informationer.
Hvordan er uddannelsen opbygget?
Uddannelsen er designet til at give dig maksimal fleksibilitet, hvor alt undervisningsmateriale bliver tilsendt til din mail. Du kan studere i dit eget tempo og har adgang til materialet for altid.
Modul 1, 2, 4 og 6:
Disse moduler består af selvstudie. Du modtager en undervisningsvideo, lydfil, individuelle øvelser og en gruppeøvelse, som du arbejder med i din øvegruppe.
Her har du god tid til at fordybe dig i materialet.
Modul 3 og 5:
Live undervisningsdage.
Disse moduler foregår live online, hvor du får direkte undervisning og mulighed for interaktiv deltagelse.
Datoer for undervisningsdage:
3. marts 2025
5. maj 2025
Tidspunkt: kl. 9:00 – 15:00.
Skulle du være forhindret, bliver undervisningen optaget og sendt til dig bagefter.
Du modtager modulerne direkte i din mail:
Modul 1: 6. januar 2025
Modul 2: 3. februar 2025
Modul 3: 3. marts 2025 (live undervisning)
Modul 4: 7. april 2025
Modul 5: 5. maj 2025 (live undervisning)
Modul 6: 2. juni 2025
Modul 7: Certificering finder sted d. 7. juli 2025.
Supervision – en del af certificeringen
For at styrke din faglighed og blive certificeret er det obligatorisk at deltage i 3 x 3 timers supervision. Her vil du arbejde i en gruppe, hvor én coacher, og én er klient, mens resten observerer. Efterfølgende gives feedback, som skærper dine coachingevner og giver dig endnu mere selvtillid i din rolle som coach.
Supervisionsdatoer sendes direkte til din mail, og det er muligt at deltage både i gruppesessioner og som 1:1 supervision med Mette.
Øvegrupper
Mellem hvert modul mødes du med din øvegruppe for at øve teknikker og modeller. Øvegrupperne er også en platform for sparring og fællesskab, hvor du kan udveksle erfaringer og støtte hinanden gennem uddannelsen.
Tidsperspektivet
Afsæt mellem 8-10 timer om måneden til at fordybe dig i materialet og mødes med din gruppe. Jo mere tid du bruger, jo større udbytte får du.
Ekstra tilbud og support
🔹 Du bliver inviteret ind i en lukket Facebook-gruppe, hvor du kan sparre og øve med andre studerende.
🔹 Du modtager også løbende ekstra materiale som f.eks. meditationer og inspiration.
🔹 Der vil være tilbud om online Q&A sessioner undervejs, hvor du kan stille uddybende spørgsmål til teorierne. Disse er frivillige og afholdes 1 gang om måneden.
Det gode ved online undervisning
✅ Fleksibilitet: Studér når det passer dig, og tilgå materialet hvor og hvornår det giver mening for dig.
✅ Permanent adgang: Materialet er dit for altid.
✅ Sparring: Mød andre studerende online, hvor I kan støtte og lære af hinanden.
Er du klar til at blive stress- og life coach?
Send en mail til Mette allerede i dag og tag en plads til særpris.
📧 Tilmelding: Mette@dvinges.dk
Hvorfor andre har tilmeldt sig:
“Jeg har valgt at starte coach uddannelse hos Dvinges hus, fordi jeg i mit arbejde som kropsterapeut, med klienter der kommer med udfordringer og har det svært, har følt at jeg havde brug for metoder, der tager udgangspunkt i det talte sprog. At få teknikker og værktøjer, som er med til at skabe bevidsthed om, at når der mangler mål og sammenhæng i livet – så reagere kroppen. Allerede efter første og andet modul, har jeg fået brugbare og aktuelle værktøjer med hjem, som jeg har kunne implementere i mit arbejde som terapeut med mine klienter. Det har skabt mening og glæde for både dem og for mig”.
(Birgith Spangenberg Kropsterapeut)
Jeg har valgt, at starte på online coach uddannelsen hos Mette Egebjerg Dvinge, fordi jeg har stor interesse i personlig udvikling. Jeg har læst mange bøger om emnet og synes det er vildt hvor meget det har rykket mig, i en positiv retning. Efter et kursus hos Mette, om skygge arbejde, fik jeg lyst til endnu mere viden. Da jeg så, at det er muligt at tage uddannelsen online, tog jeg en beslutning om at det er nu jeg skal gå endnu mere i dybden, med min interesse i personlig udvikling. Det er smart med online undervisning, for så kan jeg deltage lige fra det sted jeg har lyst. Jeg gør det 100 % for mig, og er sikker på at jeg kan bruge uddannelsen efterfølgende. (Pædagog Malene Bech)
Jeg glæder mig rigtig meget til at starte på life coach uddannelsen hos Dvinges. Jeg har tidligere deltaget i workshops hos Mette, hvilket klart kan anbefales. Online life coach uddannelsen vil jeg bruge som et redskab i mit arbejde med unge mennesker, samt i eget liv. At det er online, sparer mig for timers kørsel som jeg i stedet kan bruge på fordybelse eller med min familie.
(Pædagog Mona Jacobsen)
Er det noget for dig?
Det kan være du længe har ønsket at komme med på den fysiske uddannelse,men har synes det var for dyrt,tidsrammen ikke passede, du skulle køre for langt eller synes det var for upraktisk i forhold til dit nuværende liv.
Det kan være dig der længes efter at få nogle redskaber som du kan bruge i dit nuværende arbejde eller begynde at praktisere coaching som et bierhverv/fuldtid.
Det kan være dig som står med et ben i hver lejr. Du kan mærke der skal ske noget andet arbejdsmæssigt, og du er nysgerrig på hvad en coach uddannelse kan betyde for din fremtid.
Det kan være dig der har været udsat for kriser, stress, skilsmisse eller på anden måde har fået hjælp og derfor nu gerne vil bruge dine erfaringer og derved hjælpe andre.
Og så kan det også være til dig som er nysgerrig på dig selv og dem omkring dig og gerne vil styrke din viden om mennesker.
Referencer:
“Jeg har netop afsluttet mit forløb ved Mette Dvinge – som stress og lifecoach og har fået en god og solid
redskabskasse med herfra både fysisk og mentalt. Jeg har i den grad skullet arbejde med mig selv, og det
har da indimellem været hårdt, men også utrolig givende. Som coach er det jo nødvendigt at kende sig selv
ret godt, også de mindre charmerende sider. Jeg er blevet meget mere bevidst om mine egne
handlemønstre og har fået redskaber til, hvordan jeg kan arbejde med dem. Jeg brænder for at hjælpe
andre til at få et bedre og mere afbalanceret liv, og Mette har været medvirkende til, at jeg tror på at jeg
kan gøre en forskel, også uden at overforbruge mig selv.
Mette er en fantastisk nærværende person, som ikke er bange for at være direkte og ærlig, dog har Mette
evnen til at gøre det på en kærlig og empatisk måde. Mette rummer en stor faglighed, og har tydeligvis en
del erfaring inden for området, som gør at hendes undervisning bliver troværdig, omskiftelig og
nytænkende. Gennem forløbet er der også mulighed for både fælles og enkel supervison, hvilket har været
meget givende. Mette rummer forskellighederne blandt kursisterne og har et overblik, som gør at hun får
alle med, og forstyrrer os ”tilpas”
Jeg kan på det varmeste anbefale et forløb hos Mette Dvinge. Det er den bedste gave, man kan give sig
selv. Selvindsigt, styrke, øget selvtillid og selvværd vil for mig være ordene der kommer frem, hvis jeg kort
skal beskrive, hvad jeg har fået ud af forløbet” (Mona Sørensen Tarm)
“Forskellen på mig som person, er den måde jeg agerer på i min verden. Jeg kender (og forstår) mig selv med faglige øjne, og at have fået den faglige indsigt giver mig plads til at kunne rumme mine følelser, hvor jeg tidligere har pakket flere af dem væk. Det betyder, at jeg er blevet langt mere autentisk i mit liv, jeg har tilladt mig at være hele mig. Og sikken en befrielse det er. Jeg vil til hver en tid anbefale netop denne uddannelse. Den er bundsolid med det hele menneske i centrum. Og med en super kompetent underviser, som også er god til at dele af hverdagens faktuelle eksempler”.
(Berit Jensen – Skive)
“Jeg er kommet til at hvile mere i mig selv. Jeg har fundet nye sider af mig selv og blevet mere afslappet ifht andre. Jeg har fået en gave ved at tage denne rejse som jeg ikke ville være foruden”
(Lotte Andersen)
“Jeg har fået rigtig meget ud af det og lært meget om mig selv og andre. En gave som alle burde give sig selv”.
(Tina Munksgaard)
“Det er helt klart det bedste jeg har gjort for mig selv. Tak til Mette som har guidet os igennem med en utrolig viden og dejlig måde at være på. Er du i tvivl om du skal tage uddannelsen, så spring ud i det og lad tvivlen komme dig selv til gode”.
(Gitte Brygger Poulsen)
“Det er mega spændende og dejligt med variationer i undervisningen. Opbygningen er rigtig god. Uddannelsen har givet mig en stor forståelse for
mine tidligere handlemønstre og jeg føler mig godt klædt på til at coache andre. Det er den største gave jeg har givet mig selv”.
(Malene Bech)
“Mette Dvinge er en inspirerende coach og underviser, som man mærker brænder for at dele sin viden og brænder for at andre skal opleve nyttevirkningen af coaching. I løbet af denne rejse mod at kalde mig Life Coach får man mange nyttige værktøjer med sig i bagagen. Mette er rigtig god til at understøtte ens udvikling på rejsen”.
(Laila Visholm)
ER DU I TVIVL?
Så tilbyder jeg en gratis afklarende samtale, hvor vi sammen kan finde ud af om det er denne vej der venter på dig.
Send en e-mail på: Mette@dvinges.dk
og du vil modtage yderligere info.
Kontakt Mette på:
Mette@dvinges.dk eller på 30912560
De bedste hilsner fra
Mette Dvinge